„Peklo jsou jiní lidé“, věta Jeana-Paula Sartra se objevila ve hře, kterou Huis clos shrnuje sama o sobě obavy, které se některých zmocní, když musí mluvit na veřejnosti. Strach ze zklamání, z toho, že bude vypadat směšně, nebo že jeho intervence bude posouzena jako nezajímavá nebo dokonce nevhodná… existuje mnoho důvodů, proč tento strach vysvětlit.
- Na toto téma: Jed „meetingitidy“ a jak ho vyléčit
Lidé, kteří musí mluvit na veřejnosti, zpravidla nejvíce vadí tomu, jak vypadají kolegové, kolegové nebo klienti. Francouzský filozof Jean-Paul Sartre trefně shrnul tuto situaci. "Jiní jsou, dole, to, co je nejdůležitější v nás samotných, pro naše vlastní poznání nás samých." Když přemýšlíme o sobě, když se snažíme poznávat sami sebe, v hloubce používáme znalosti, které už o nás mají ostatní, hodnotíme se podle prostředků, které nám ostatní dali, aby nás soudili. A na světě existuje řada lidí, kteří jsou v pekle, protože příliš závisí na úsudku ostatních, “vysvětlil Jean-Paul Sartre.
Jakmile je to stanoveno, existují jednoduché způsoby, jak se vyjádřit na veřejnosti. Ať už se jedná o jednoduché setkání s kolegy nebo o rozhovor na veřejnosti, na pódiu, před několika desítkami lidí, řešení jsou identická.
Ovládejte svou trému
První věcí, kterou je třeba pochopit, pokud jde o řeč na veřejnosti, je znát svého nepřítele. Ve většině případů se tréma objeví z různých důvodů. Pocit, že nemáte dost (nebo příliš mnoho), pocit, že nemáte jasné nápady nebo nesplňujete očekávání publika.V tomto ohledu je nezbytné vědět, že mít takovou formu obav je naprosto normální. Je však důležité si uvědomit, že všechny karty máte ve svých rukou a že máte plnou kontrolu nad tím, co říkáte. Snažte se to tedy udržovat jednoduché, upusťte od složitých, obtížných orálních nebo potenciálně matoucích tahů.
„Co je dobře koncipováno, je jasně uvedeno - a slova, která říkají, že to přijde snadno,“ vysvětlil Nicolas Boileau v L 'Art poétique (1674). Tato zásada by měla sloužit jako společné vlákno. Pokud nejste schopni vysvětlit svůj názor ve třech větách, nemáte dost jasno. Tyto myšlenky musí být logicky propojeny, protože tvoří páteř diskurzu.
Když svůj odraz rozdělíte na 3 body, budou vaše nápady jasnější pro vás, ale zejména pro vaše partnery. Snadno budou mít tendenci neposlouchat celé setkání, mohou snadno zachytit vlákno diskuse, pokud vědí, že setkání je ve 3 opravdu odlišných částech.
Není také nutné učit se text „zpaměti“. I když někteří dávají přednost této metodě, uvědomte si, že má vážné nevýhody, zejména pokud si musíte ponechat text určité délky nebo musíte představit několik nápadů. Uspokojte se s ovládáním předmětu, samozřejmě, že znáte své argumenty až na dosah ruky, ale jednoduše si pamatujete hlavní zásady vaší prezentace.
Jakmile bude váš text „v ústech“, myšlenky jasné, vše, co zbývá, je představit se publiku. Ideální je zaujmout vzpřímenou polohu, myslet na svůj dech a dívat se na publikum. Pokud vás oční kontakt znepokojuje, opravte místo blízko publika,ale na kterém nebudete riskovat, že přejdete pohledem, který vás může odvrátit.
Důvěřujte si navzájem
Byli jste požádáni, abyste vedli toto setkání, vedli ho a mluvili na veřejnosti. I když v krátké době nahradíte kolegu, považujete se za schopného uspět v tomto úkolu. Pokud by vás váš vedoucí považoval za nekompetentního, nevybral by si vás, aby vás předal. V nejhorším případě zajistěte minimální servis.- Na téma: Zest, aplikace, která „uvolňuje hlas zaměstnanců“
Abychom se uklidnili, může být užitečné připomenout si správný význam mluvení. Jaký je cíl, sledovaný cíl? Je zásadní vědět, jak na tuto jednoduchou otázku odpovědět, jinak vám bude zásah chybět. Někteří lidé budou například čekat na zprávu místo na doporučení, informační poznámku a nikoli na kontrolu cílů…
Jakmile budou všechny klíče v ruce, zbývá už jen vzít v úvahu jejich vzhled. Důvěru lze získat také tehdy, když se člověk cítí dobře ve svém oblečení, ve svém „vzhledu“. Myšlenkou je, aby to bylo jednoduché a aby bylo příjemné pro vaše publikum. Úsměv, vaše zpráva za vás neudělá vše. Snažte se vypadat pohodlně, i když se bojíte. Zpětná vazba bude někdy překvapivá …
